前天晚上的局地性暴雨拉开了今年禾城黄梅季的序幕，“梅完梅了”的日子又来了。

　　与去年6月7日入梅相比，今年入梅的脚步走得缓了些，但入梅时间的推迟并不能说明今年的梅雨期就会比往年缩短。昨天是进入黄梅天的第一天，或许不少人觉得天气“还蛮爽气”的，但气象专家根据相关资料分析，接下去的日子可能“并不好过”。

　　今明开始“不爽气”

　　黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。昨天是入梅的第一天，禾城就迎来了一场降雨，但各地的降雨量却差异很大。桐乡靠近湖州的部分地区降水量达到了50多毫米，而嘉兴市区的降水量为9毫米，平湖、海盐等地的降水量则只有一两毫米。据气象专家分析，昨晚起雨止，今天是阴到多云的天气，明天多云转阴局部有阵雨，霉变等级为中级霉变。

　　昨天，白天的气温温差较小，但相对湿度达到90%，飘雨的日子让人总体感觉还是比较舒适的。

　　“今天的很高气温在28℃左右，风比较小，但湿度依旧很大，天空会出点‘毛太阳’，所以大家会感觉闷闷的。”据气象专家介绍，这种潮、黏、闷的天气会成为接下去一段日子的天气主旋律。

　　据了解，我市已经进入主汛期，各部门都在有条不紊地开展各项防汛防涝工作。对于市民来说，黄梅天里如何防潮、防霉，将是生活中的重要内容。

　　别让心情“发霉”

　　黄梅天的确不遭人待见，但也万万不可让它影响了你原本明媚的心情。由于受湿热影响，心脑血管疾病、肠胃疾病、关节疼痛、皮肤病等疾病发生的可能性增大，提醒大家要多注意身体的变化。

　　昨天下午，嘉兴公共气象服务中心的官方微博说：“进入梅雨季节，人的心情易烦躁。大家要学会适应，慎防心理‘发霉’，听音乐，看球赛，与朋友喝茶聊天可以放松心情。平时还应注意调节好生活节奏，早睡早起午打盹。居室常通风，衣服勤换洗，饮食要卫生，湿热无所惧。梅雨依然有情调。”

　　在饮食方面，晚报向大家推荐“三瓜”：冬瓜、丝瓜、苦瓜。它们可是黄梅天里的“三宝”，食用后，可清热、解毒、去湿。